Selvforsvarskurs for kvinner
lør. 19. jan.
|Grenland Ju Jitsu
Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hva du kan få til, hvordan du bør opptre og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner. Kursholderne har lang og bred erfaring med konflikthåndering. Flere av dem har bakgrunn fra politiet, og en av instruktørene er kvinne.
Tid og sted
19. jan. 2019, 12:00 – 15:00
Grenland Ju Jitsu, Alexander Kiellands gate 35, 3716 Skien, Norway
Om arrangementet
HVA LÆRER DU?
Vi gir deg en innføring i selvforsvar for kvinner. Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hva du kan få til, hvordan du bør opptre og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner. Følgende temaer vil bli belyst:
- Hvordan å unngå å havne i potensielle farlige situasjoner
- Hva du kan/skal gjøre når noen griper etter deg, holder deg fast eller forsøker å dra deg med seg
- Hva du kan/skal gjøre når du ligger på bakken med noen oppå deg eller mellom beina dine
HVEM ER VI?
Kursholderne har bred og variert erfaring med selvforsvar og konflikthåndtering. Fere av kursholderne har bakgrunn fra politiet. Én av instruktørene er kvinne.
HVEM KAN DELTA?
Alle kvinner/jenter over 16 år
PRIS
Kr. 100 pr. deltaker. Betales ved påmelding.
TØY
Langbukse og t-skjorte. NB! Ikke singlet!
Vi trener barbeint.
HVOR
Grenland Ju Jitsu-klubbs lokaler
Alexander Kiellandsgate 35
Skien
Biletter
Selvforsvarskurs for kvinner
100,00 krUtsolgt
Denne arrangementet er utsolgt